Dacă cineva ar întreba ”Ce este starea de bine?” care ar fi răspunsul care l-ar primi de la tine?

Cu certitudine răspunsul va fi diferit în funcție de fiecare persoană în parte, sau mai bine spus, vor fi destul de puține răspunsuri care vor fi la fel, dar care, în majoritatea cazurilor, vor avea valoare și semnificație diferită, însă toate răspunsurile se vor referi la ceea ce este bine sau bun pentru o ființă umană sau pentru alte forme de viață.

Starea de bine a ființelor umane are calitatea de a fi flexibilă fiind modelată conform structurii unice a fiecărei persoane și calității de a se transforma conform factorilor care o influențează: vârstă, sex, contexte sociale și demografice, educație, familie, întâmplări, nevoi, dorințe, grad de dezvoltare personală etc.

Starea de bine este un indicator al calității vieții și în funcție de durata și intensitatea stării de bine putem să caracterizăm modul în care existența noastră ca ființe umane este de o calitate mai bună sau mai puțin bună. Momentul în care ,,Trăiește clipa !,, este completat de un echilibru conștientizat al excesului și prudenței, al fanteziei și al realității, a ceea ce ne dorim și a ceea ce ne putem oferi, într-un mod care la prima vedere poate fi văzut ca utopic, în acel moment, în mod paradoxal se intră pe calea stării de bine, pe drumul unei existențe bogate și împlinite, pe drumul evoluției și al dezvoltării.

Realitatea și relația noastră cu realitatea, precum și exprimarea interiorului nostru în realitatea din viața de zi cu zi, pot fi câteva din secretele stării de bine.

Să zâmbești, să râzi, să te bucuri, să accepți, să ceri, să primești, să dăruiești, să iubești, să lași ființa ta să fie înconjurată de dragoste și de tot ceea ce îți face bine, să alergi, să te miri, să îți lași gândurile să zboare în cuvinte, în culori, în sunete, să acționezi, să simți, să guști, să miroși parfumul florilor, să ai grijă de tine, să ai grijă de cei din jur….și multe, multe altele care luate toate sau separat, pot face parte din secretele stării de bine. Și cel mai important lucru este că tu ești cel care poate face ca această stare să existe, starea de bine ești TU !